ナイトブラは何枚必要?ベストな枚数の計算方法と長持ちの秘訣を伝授

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ナイトブラは何枚あれば困らない?

ナイトブラを何枚持つべきか悩んでいる人は多いかもしれません。毎日使うことを考えると1枚では足りないのはわかりますが、効果がはっきりしない最初のうちから大量に購入するのは避けたいですよね。

そこで、この記事ではナイトブラを使い始めたばかり、またはこれから使うという人向けにナイトブラは何枚持っていたら良いのかを考えていきます。ナイトブラを着ける状況や洗濯頻度などから最適な枚数を把握していきましょう。

なお、ナイトブラはあくまでも消耗品なので、どうしても日を追うごとに生地や縫製部分が劣化してきてしまうのですが、ていねいに扱うことで長持ちさせることも可能です。できるだけ少ないナイトブラの枚数を買いつつ、それを長持ちさせていき、お財布にも優しいバストケアを目指しましょう。

ナイトブラは最初から何枚も買い揃えるべき?

最初からいきなり「一週間毎日着けるととして……7枚は必要!?」と考えなくても大丈夫です。まずは最小限の枚数から始められるように、ナイトブラの使い方について見ていきましょう。

毎日着けることを考えて

ナイトブラの必要枚数を考える時に、基本的には毎日着けるものだということを意識しましょう。ナイトブラを着ける理由は、バストの9割を占める脂肪が寝ているあいだに横に流れてしまわないようにしっかりと支えることです。そのためには、毎日着用することが理想といわれています。

使用ごとに洗う必要あり

人は寝ているあいだに少なくともコップ1杯分の汗をかくため、使用したあとのナイトブラは見た目は綺麗でも、かなり汚れています。使用したら毎回洗濯することをおすすめします。汚れを放置しておくと、そこから雑菌などが繁殖して生地が痛むスピードが早まるため、結果的にブラが長持ちしないことに繋がってしまうのです。

ナイトブラを何枚持つかは洗濯頻度で判断

毎朝起きて着替えてからナイトブラを洗濯できるという時間に余裕のある人は少ないかもしれません。自分がどのくらいの頻度で洗濯ができるのかも考えてみましょう。

最低でも3枚は必要

「私は1枚で大丈夫」と考える人もいるかもしれません。しかし、毎日必ず洗濯できるとは限りません。朝出かけるまでのあいだにナイトブラを洗い、干すという作業が毎日できるのか現実的に考えてみましょう。

また、2枚あれば大丈夫かと考えると、洗濯をしたあとに自然乾燥をする必要があるため、雨や曇りの日にはもしかしたら朝洗ったあと夜までに完全に乾燥しないかもしれません。

洗い忘れがあったり、完全に乾かなかったりすることも出てきますので、最低でも3枚はあったほうが衛生的にも安心できそうです。

なお、ナイトブラを3枚揃える時は、同じタイプのナイトブラを揃えるようにしましょう。メーカーによっては機能が違うものが出ていますが、まずは叶えたい機能が入っている一つのメーカーの製品に絞って同じものを最低3枚揃え、効果を確認していきましょう。

洗濯頻度から計算する

毎日洗濯できる人は最低3枚で足りますが、2〜3日に一度しか洗濯できないという人は、5枚くらい揃えておくと便利です。1週間に1回しか洗濯できない人は、毎日着けることを考えると最低でも7枚は必要になります。

ナイトブラのなかには、セットでお得な価格で購入できるものもありますので、まずは大量購入で割引サービス特典のあるナイトブラを選んでみるのもいいですね。通気性があってホールド感もある「ジニエブラエアー」は基本の購入が3枚セットですが、同じ値段でお得な6枚セットもあるので、枚数を揃えたい人にはおすすめです。

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ナイトブラの寿命はどのくらい?

ナイトブラは一度使い始めるとどのくらい持つのでしょうか?使用方法による個人差はあるかもしれませんが、一般的なナイトブラの寿命について調べてみました。

100回の洗濯を目安

ナイトブラは、100回洗濯をすると機能が落ちてしまうと言われています。これはあくまでも一般的な目安ですが、消耗品なのでもちろん使うごとに劣化していくことは否めません。ナイトブラを毎日使って毎回洗うと考えると、100回使用して洗濯後に寿命がくると考えておくと良いでしょう。

着用時間で異なる

毎回夜だけに着けているブラの場合は、使用する時間は睡眠している時間となり、多くの人は6時間〜10時間くらい着けることになります。一方、昼夜兼用のナイトブラを使っている場合は、ほぼ24時間着けていることになります。

このように、夜のみのブラと昼夜兼用のブラとでは、着用時間が大幅に異なり、着用時間が長ければ長いほど、劣化するスピードは早くなってしまうため、寿命にも差が出てきます。単純に100回洗濯したから寿命がくるというよりは、洗濯回数と毎回の着用時間との組み合わせで寿命が決まると考えておきましょう。

もちろん、メーカーによっては品質が高く、しっかりと縫製されたものを作っているところもあります。しっかりとした製品を選ぶと、最初の購入金額は多少高くても最終的には長持ちして安上がりになるということもあります。縫製が丈夫なナイトブラで有名なのは「エクスグラマー」という商品で、ブラを長持ちさせたい人にはおすすめです。

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ナイトブラの買い替え時期は?

ナイトブラの寿命が大体わかったところで、次は買い換えるきっかけについて見ていきましょう。こんな現象が見られたら、あなたのナイトブラは買い替え時です。

伸びたり型崩れを感じたりしたら

使っているナイトブラの肩紐やアンダーの部分などが伸びてきたら劣化してきていると考えて間違いないでしょう。カップの部分などが型崩れしてきたら、そろそろ買い替えどきのサインです。

サイズに違和感を感じたら

購入した時はぴったりだったのに、最近ナイトブラが緩い、もしくはきつい、と感じたら買い替え時です。太った、痩せたことで違和感を感じる場合もありますし、ナイトブラの劣化でサイズが変わってしまったことも考えられます。どちらの場合も、体にフィットしないものを着け続けるのはよくないので、買い替えを検討しましょう。

ナイトブラの替え時を詳しく知る>>

少しでもナイトブラを長持ちさせるには?

ナイトブラはあくまでも消耗品。買い替えのサインを見つけて定期的に買い替えたほうが効果が上がります。でも、やっぱりできるだけ長持ちさせたいと思いますよね。そのためにはどうしたらよいのかを見ていきましょう。

伸びるのを防ぐつけ方

少しでも長持ちさせるためには、ナイトブラの取り扱いをできるだけていねいにするように心がけましょう。生地が伸びてしまうことは劣化の第一歩なので、できるだけ伸びない工夫が必要です。

ナイトブラを着ける時は、足から履くようにして装着することをおすすめします。上から着けると腕などで引っ張ってしまうことが多いため、生地が伸びる機会が増えてしまいます。下から履くことにより、生地の伸びをできるだけ抑えることができ、結果的に長持ちにつながるのです。

なるべく手洗いで

ナイトブラはできるだけ手洗いするようにしましょう。手洗いをする際も、生地をぎゅっと絞ったりこすり洗いなどはしないように気をつけるとナイトブラが長持ちします。

どうしても洗濯機で洗いたい場合は、必ず洗濯ネットに入れるようにしましょう。なお、洗濯ネットに入れる際は、他のものを一緒に入れず洗いたいナイトブラだけをネットに入れましょう。そして、できるだけ短時間で洗い終わるように、お洒落着洗いのコースで、さらにお洒落着用洗剤などのデリケートな衣類を洗うための洗剤を使うなどして、ナイトブラに負担をかけないようにしましょう。

洗濯したナイトブラを干す時は、日陰に干し、アンダーバストを逆さにして吊るして干すようにしましょう。こうすることで型崩れを防ぎます。また、完全に乾かしたあと、収納する時はカップの形を綺麗に整えてしまうようにしましょう。

ナイトブラは何枚か迷ったら3枚を目処に用意

ナイトブラは何枚揃えればいいのか迷った時は、まずは3枚、同じ種類のものを用意してみましょう。あとは、人によって洗濯の回数や装着回数など異なりますので、自分のライフスタイルに合わせて無理のない枚数を増やしていきましょう。

枚数がたくさん欲しい人は、まとめ買いをするとお得になるナイトブラを探してみましょう。いまはいろんなメーカーからたくさんナイトブラが出ていますので、お得に枚数を購入できるようであればぜひ利用してみましょう。

また、お得に購入できるだけでなく、自分が求めているナイトブラの機能を備えているのかをきちんとチェックし、できれば試着をして体にフィットするか確認したうえで枚数を増やすことをおすすめします。万が一試着ができい時は、一度に大量に買わずに、まずは一枚試してみてからお試ししてもいいかもしれません。

自分に合ったナイトブラを見つけて、毎日のナイトブラ生活で美しいバストを手に入れましょう。

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