ナイトブラで胸が小さくなる原因は◯◯!見過ごすと後悔する意外な真実

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ナイトブラでバストが小さくなる?

最近ちまたでは「ナイトブラを着けると胸が小さくなる」という噂が流れているようですね。

いえいえ、胸が大きくなることはあっても、小さくなることはありません!

「小さくなっちゃうなら着けるのをやめようかな……」と思っている人がその不安を解消できるよう、ナイトブラでバストが小さくならないことをこの記事で証明していきます。

小さくなったとの口コミに共通点を発見

早速、口コミを調査。直接的に「小さくなった」と書いている人は見つけられなかったのですが、サイズの合わないナイトブラをしているという共通点を見つけました。

OL

Kさん31

かなり厚めのパッドが入っていて、パッドがあると完全に入らないし、パッドを取るとスカスカになってしまう。

自営業

Yさん28

丁度いいサイズがなかなかなくMサイズを着用していますが、特定の部位だけが締め付けられすぎ。

OL

MIKIさん41

サイズが2パターンしかないから……キツくはないけど胸が微妙に押さえられてしまう。

サイズが合わないことが原因で「ナイトブラには効果がない」と決めつけるような口コミが多く出回っています。そこから「ナイトブラを着けると胸が小さくなるのでは?」という疑問をもつ人が多いよう。

バストが小さくなるのはナイトブラが合っていないから

ナイトブラのサイズが合っていないと、着け心地に2つの問題がでてきます。

  • 締め付け過ぎる
  • ゆるすぎる

その結果、「バストが小さくなった」と感じるのです。

締め付け過ぎ

ナイトブラのサイズが小さい場合、カップやアンダーベルト、肩のストラップ部分などがぎゅっと締め付けられて痛いことがあります。特に、カップの部分が締め付けすぎになっている時は、バストが押し付けられる⇒バストが小さく見えるとなり、ナイトブラをしたから胸が小さくなったという印象になるようです。

ゆるすぎる

サイズがゆるすぎるのも問題です。ナイトブラは、寝ている時にバストの脂肪が横に流れないように支えるものですが、ゆるいと脂肪をキープしておくことができませんナイトブラを着けていないのと同じ状態になってしまうため、脂肪の位置が移動し、胸が小さくなったように感じるのです。

さらに、サイズがゆるすぎるとナイトブラの中でバストが揺れてしまいます。これはバストの下垂を招く原因にもなります。

ナイトブラの効果を得るための着用感チェック!

ナイトブラは、こまめに着用感をチェックしましょう。

  • はみ出さないか?
  • フィット感はあるか?

イマイチなら効果が薄れてきたサインです。買い替えを検討しましょう。

バストがはみ出さないか

ナイトブラを着けた状態で、横になってみてください。実際に寝ている時の態勢をイメージして、寝返りを打ってみたり横向きになってみたりしましょう。動いた後に、バストの脂肪がはみ出ていないかもチェックしてみましょう。

もし、バストがはみ出てしまうようであれば、サイズが合っていない可能性が高いです。

適度なフィット感か

購入直後と比べてみてください。特に締め付けすぎは要注意なので、どこか一部でも苦しい感じがする箇所はないかをチェックしましょう。もちろん、ゆるすぎてはいけません小さすぎず、大きすぎず、適度なフィット感が大事です。

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他にも思い当たるNGポイントはない?

サイズが合っていないこと以外にも、2つあります。

  • ノンワイヤーブラを代用している
  • 長時間うつ伏せで寝ている

ノンワイヤーブラで代用している

ドキッとした人も多いかもしれませんが、ノンワイヤーブラは寝ている時のバストの横流れを防ぐ機能を持っていないものがほとんどです。

ユニクロのワイヤレスブラは、背中のホックが付いてないのでナイトブラとして代用する人が多いそうです。でも、残念ながら夜用ではないので横になるとバストが流れてしまうよう。夜寝る時は、必ずナイトブラを着けるようにしましょう。

ナイトブラの代用になるものは?>>

長時間のうつ伏せ寝

長時間うつ伏せで寝ていると、サイズが合ったナイトブラを着けていても、胸が潰れてしまう可能性があります。体の重みによってバストの脂肪が潰され、上下左右に流されてしまうのです。せっかくのナイトブラ効果も台無しなので、長時間うつ伏せで寝るのは避けましょう。

うつ伏せでナイトブラの効果が半減?>>

正しく使えばナイトブラには良い事がいっぱい

ナイトブラは、正しく使えば効果が期待できるもの。

  • クーパー靭帯を守って形をきれいにする
  • 胸周りのお肉をバストに集める
  • 血行促進を促進してバストアップ!

バストケアに良いことがいっぱいあります。

バストの保護

クーパー靭帯が伸びたり切れたりすると垂れて形が崩れてしまいますが、ナイトブラを着けるとそれを防げます

バストは脂肪9割と乳腺1割でできています。乳腺と大胸筋はクーパー靭帯と呼ばれるコラーゲン組織で繋がっていますが、このクーパー靭帯は一度切れてしまうと元に戻らないといわれています。ナイトブラを着けて胸の形を美しくキープしましょう。

胸周りのお肉をバストにキープ

ナイトブラは、脇の下や背中など胸の周りにあるお肉をぎゅーっと本来の位置へと集めます。すると、脂肪の形状記憶の性質によりバストアップできるというわけです。胸が小さいと悩んでいる人には嬉しい効果ですね。

血行促進による育乳

最近はツボを刺激してくれるナイトブラも出ています。血行を促進し、育乳してくれるのです。自分の望む機能を持ったナイトブラを選び、満足のいくバストケアをしましょう。

ナイトブラは自分に合ったものを着けよう

ナイトブラを着けるとバストが小さくなるというのは、誤った情報でした。サイズの合わないナイトブラを着けていたため、小さくなったと感じてしまったようです。

ナイトブラは、胸の形をキープしたり、育乳したりするためのもの。着けると小さくなることはありません!自分の体型や希望に合ったナイトブラを毎日着けて、バストケアに励みましょう。

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