ナイトブラからバストがはみ出る原因は2つ!今すぐ解決できる対処法

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ナイトブラからはみ出る肉をどうにかしたい!

バストケアのためにナイトブラを使用しているのに、カップからバストのお肉がはみ出てしまい悩んでいる人は意外に多いもの。寝る前にしっかり確認したのにもかかわらず、朝起きたらお肉がはみ出ていたらガッカリしてしまいますよね。せっかくのバストケア効果が半減してしまうのも事実

でも、お肉がはみ出る原因がわかれば、カップの中にしっかり収めることができます。また、ナイトブラの選び方も重要です。はみ出すお肉とサヨナラするための対処法を考えていきましょう。

>>お肉がはみ出しにくいナイトブラを先に見る

ナイトブラからバストがはみ出る原因

バストのお肉がはみ出る原因は2つ。

  • サイズが合っていない
  • 劣化

サイズや形が合っていない

そもそもナイトブラのサイズが合っていないことが考えられます。

ほとんどのナイトブラがS、Mといったサイズ分けをしていますが、カップとアンダーの細かい設定は商品によって異なります。小柄だからSでいいかな、と安易に考えるのはあまりおすすめできません。

公式サイトなどでサイズ設定を確認し、カップ数とアンダーの数値からサイズを導き出すようにしましょう。

また1/2カップブラなどは大きいバストの人には向かないので、フルカップブラを選ぶのがおすすめです。このほかにも、使用しているうちにバストのサイズがアップしてはみ出た可能性もあります。

ナイトブラの劣化

ナイトブラが伸びたり形が崩れたりと、劣化していることも原因として考えられます。とはいえ、ナイトブラは劣化が分かりづらいですよね。買い替えどきに悩む人も多いはずです。

ナイトブラが身体にフィットしているかどうか、あらためてチェックしてみましょう。アンダーバストや脇の部分が緩んでいると感じたら買い替えどきですし、生地をよく見ると伸びて劣化しているのが分かることもあります。

また横になったときにバストが脇へ流れてしまうのは劣化している証拠。横向きになったり、仰向けになったりするなどいろいろな体勢を試してみましょう。

このほかにも、朝起きたときにズレていることが増えてきたら要注意。買い替えどきが近いかもしれません。

はみ出しにくいナイトブラの特徴は?

サイズを正しく計ることは大前提として、はみ出しにくいのはこの4つタイプです。

  • フルカップ
  • 伸縮性が高い
  • 肩紐が調整できる
  • 脇高構造

フルカップブラ

1/2ブラよりはフルカップブラのほうが安定感があり、大きくバストを包み込むためはみ出しにくいです。とくにバストが大きい人はフルカップブラを選ぶのがよいでしょう。

着けたばかりのときはうまくカップの中に収まっても、寝ているときの激しい動きに耐えきれるものを選ぶ必要があります。朝起きたときにお肉がはみ出ている人は、とくにカップの大きさに気を付けるべきです。

どうしてもお肉がはみ出してしまう人は、がっちりホールドタイプのエクスグラマーがおすすめです。

エクスグラマー

もともとAA~Cカップの貧乳女子向けに設計されているナイトブラなので、バストのホールド力が違います。理想的なお椀型に整え、朝までキープしてくれる優秀なアイテムです。バスト周辺のツボを刺激し、全体を温めてくれるので育乳効果も期待できます。

>>エクスグラマーの体験や口コミはこちら

エクスグラマー 公式サイト

伸縮性が高いものを選ぶ

寝返りなどに対応できるように、伸縮性が高くフィット感に優れたナイトブラを選ぶのがおすすめです。

生地そのものに伸縮性があればどのような形のバストでも対応できますし、寝ているあいだに動くバストをサポートしてくれます。着け心地にもかかわるので、ナイトブラの素材はとても大切。

形や効果はもちろんですが、伸縮性を含めた素材のチェックも怠らないようにしましょう。通気性がいいものならより快適に過ごすことができますよ。

肩紐調節できるものを選ぶ

肩紐の長さが適切でない場合もナイトブラがズレやすく、お肉がはみ出す原因になってしまいます。目安としては身体と肩紐の間に指1本入る程度、前から後ろまで均一に滑らせることができるのがベストです。

とはいえ、ナイトブラの肩紐を縫い付けるなどの対策はあまり現実的ではありません。心配であればあらかじめ肩紐の長さを調整できるタイプのナイトブラを選ぶのがおすすめです。

いくつか種類はありますが、ハミ肉対策に特化している導ブラは肩紐調整機能はもちろん、背中や脇のお肉を寄せ集めてくれる効果がすぐれています。

導ブラ

盛り効果もあり、日中でも問題なく使うことができる人気アイテムです。

>>導ブラの体験や口コミはこちら

導ブラ 公式サイト

脇高構造のナイトブラ

お肉は主に脇から流れてしまうケースが多いです。そのため、脇に高さがある設計のナイトブラを選ぶことで効果的に対策することができます。

横になって体勢を変えてもバストが横に流れず、しっかりホールドしてくれるものなら頼もしいですよね。脇高構造はもちろんですが、なかには脇の部分にサイドバーが組み込まれているものもあります。

また脇高構造のナイトブラは背中のお肉もコントロールしてくれるため、姿勢改善効果も期待できます。脇肉がなければスタイルよく見えること間違いなしです。

サイズが合っていてもはみ出る場合は?

サイズが合っているのにどうしてもはみ出でしまう……。その理由と対処法を教えます。

バストが柔らかい

もともとバストが柔らかい人はお肉がはみ出しやすい傾向があります。バストの柔らかさは人それぞれですし、気にすることはありませんが、お肉がはみ出てしまうのは困りますよね。

この場合は店頭で試着をし、いろいろなサイズを試してから購入する必要があります。お店ならバストと下着のプロが相談に乗ってくれますし、通販に比べて買い物の失敗が少ないです。一度サイズ感を確かめ、2着目以降通販に切り替えるという方法もおすすめです。

また、パッド付きのブラで調整するという手段もあります。左右で大きさが違う人はとくに、パッドを出し入れしていちばんフィットする状態を保つようにしましょう。

乳頭の間隔が狭い

ブラのサイズを決めるにあたって必要なデータは「トップバスト」と「アンダーバスト」の数値。しかしぴったりサイズを見つけるためには「乳頭の間隔」も加味しておく必要があります。

乳頭の間隔は顔の幅ほどの人が多く、これを基準につくられたナイトブラが多いです。そのため、乳頭の間隔が狭い人はお肉がはみ出しやすい傾向にあります。

不安を感じたら一度お店に行き、きちんとサイズを計ってもらうことをおすすめします。お店のスタッフに相談をし、お肉がはみ出てしまう旨を告げればぴったりのものを提案してくれるはず。自己流でサイズを計るのではなく、プロに任せてみるというのも有効な方法です。

どんなに良いナイトブラでも古くなる!

いくら高機能なナイトブラでも、使っていくうちに劣化してしまうことは避けられません。一般的な昼用のブラよりも長時間使用するものですし、ある意味消耗品ととらえるくらいが丁度いいのです。

でも洗濯方法にちょっと気をつけると、生地の劣化を防ぐことができます。

  • ネットに入れて手洗いコース
  • デリケート衣類用の洗剤を使う
  • 陰干し
  • かたちを崩さずに収納する

また、毎日洗濯することを考えて最低でも3枚は持っておきましょう。まとめ買いがお得になるナイトブラもあるので要チェックです。

ナイトブラを長持ちさせる洗濯・お手入れ方を見る>>

ナイトブラからはみ出るお肉にはサヨナラしよう!

お肉がはみ出ているのを見つけるとテンションが下がりますよね。そのまま着用を続けるとバストに悪影響をおよぼすため、すぐに対策をとらなければいけません。

まずはみ出る原因を分析し、自分のバストに合ったナイトブラはどんなタイプのものなのかを理解することが大切です。

はみ出るお肉に悩まされることなく、自分の身体にフィットするものを見つけて効果的にバストケアをしていきましょう。

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